拍過「多桑」描述父親老病情景,吳念真說,他不會受得了老來躺在床上、插著鼻胃管,天天望著天花板發呆,因此,一旦病重了,老婆和兒子會放棄侵入式急救,讓他走得舒坦點。
吳念真說,長期照護老病者對家人真是折磨;現在能做的就是盡量保持身體健康。不過,細心的老婆還是為兩人買了長期照護險,「不論誰先倒下,不怕『久病無孝子』,也不必拖累另一半。」
長期研究長照制度的台大社工系教授林萬億說,他從年輕累積「健康本」,壓縮疾病期到幾近於零,控制身體頂多在「微恙(小病)」狀態,期待老來免於臥床折磨。林萬億每周固定三次在台大校園散步、打拳、拉單槓,每次至少半小時,「一定要流汗」。飲食也很注意,林萬億吃沖泡的五榖粉當午餐,早餐是水果、豆漿、蛋和燙青菜,晚餐是簡單的自助餐,拒絕油炸和辛辣等刺激性食物,口味盡量清淡、簡單。
面對老年的長照需要,林萬億說,他有退休俸,還有國民年金,不論是他推動的長照十年計畫,還是目前馬政府規畫的長照保險,未來可因應長照所需。

李鈞震:
1. 台灣社會變遷快速,四十年前、二十年前跟現在,社會的結構與環境都不同。
2. 現在國民比較富裕,社會比較自由,退休的人口比較多。以往的時代,所有的人都是要工作到斷氣,人生就結束,現在人退休之後有很長的時間要過退休的生活。
3. 退休生活,如果閒閒沒事幹,很容易得老年癡呆症或躁鬱症;現在有許多社區大學,也有非常多的老年人奉行終身學習,讀大學、讀研究所、讀到90歲,甚至還要出國遊學。如果退休的人,都能夠終身學習,那麼,年紀愈大,就愈有智慧,身心也健康,不會拖累家人。
4. 現代社會也有許多社會公益組織或志工,很適合退休的人來加入,不但可以拓展人際關係、認識新朋友、增加知識,還有助於品德與修養的增長。
5. 退休的人如果整天看政論節目、炒股票,很容易失智或情緒失控,干擾現代年輕人的正常生活。
6. 現代的年輕人,社會壓力很大,工作很辛苦。但是還是必須從年輕開始,就應該養成五育均衡並重的生活習慣,不然到老年學習的意志都會消失,同時被社會淘汰的感覺,也會讓自己失去安全感,最後呆在家裡不是失智,就是變成獨裁者,破壞社會的進步,也讓自己的子女都在背地裡咒詛你趕快死亡。
7. 現代有許多人,從年輕開始,除了繳稅、繳保險之外,還把很多錢捐給廟宇或各種宗教權貴,因此,台灣的各個宗教權貴,都應該負起老年照顧的社會責任,不然,存幾百億的廟產要做什麼?
8. 台灣有太多的出家人,整天吃閒飯,有空就募款,根本對社會沒有幫助;同時,他們不但知識水準低,還教導錯誤的人生觀念,害許多台灣人失去社會競爭力。不信問王金平、謝長廷,是不是如此?
9. 吳念真是社會知名人物,言行負有社會責任,應該經常教導老年人要怎樣過才健康,不要抱怨沒有人養你,許多中低收入戶那些阿嬤、阿公多可憐,還要養一堆孫子,你都不知道。
10. 吳念真是社會知名人物,言行負有社會責任,應該經常教導年輕人,如何過健康、獨立自主的人生,不要依賴家長當宅男、宅女。
11. 健康的退休人員,應該去參加老年照護的志工,特別是大學教授,退休後都都應該去做志工,不要去逛金錢豹酒店。
12. 所有的大學教授,下課後應該參加球隊、參加環保組織、學習樂器等等,立起五育均衡並重的模範,培養大學生過健康人生的習慣。





